膝盖关节疼痛的原因比较多，第一，可能考虑是由于活动过多，特别是经常不运动引起的软组损伤。第二，可能考虑是关节炎，特别是老年性退行性关节病变引起。第三，可能考虑是滑膜炎或者是考虑结核等引起，所以还是要注意，并尽快评估再治疗。尽快去骨科完善检查后综合治疗为主。特别辅助物理治疗，能有效改善症状。