来月经期间是可以吃泡面的，但泡面属于方便油炸食品没有太多营养，在月经期间如果过多吃泡面，不能给身体提供丰富营养。在月经来潮期间因为有阴道流血，所以相对抵抗力比较弱，最好多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的鱼虾、肉蛋、牛奶、豆制品，才能增强身体抵抗力。