吃完虾之后,尽量的间隔一到两个小时再吃水果,比如香蕉、苹果、橙子,因为虾含有大量的蛋白质,与水果中的果胶结合,会影响胃肠道的吸收,增加胃肠道的负担。尤其对于胃肠道功能比较差的人群,有可能会导致腹胀、腹痛或者是腹泻等情况,所以两者食物尽量间隔开一段时间食用。
2025年12月14日
吃完虾之后,尽量的间隔一到两个小时再吃水果,比如香蕉、苹果、橙子,因为虾含有大量的蛋白质,与水果中的果胶结合,会影响胃肠道的吸收,增加胃肠道的负担。尤其对于胃肠道功能比较差的人群,有可能会导致腹胀、腹痛或者是腹泻等情况,所以两者食物尽量间隔开一段时间食用。