一般来说，精神好的老年人身体都不会差，所以老年人除了要留神生理上的问题外，更要留心心理上的问题。而威胁老年人心理健康的一种常见疾病就是老年性精神障碍，对于老年人的健康来说有着不好的影响，是老年健康的一大杀手。不过老年人只要掌握七种护理办法，就能轻松赶走老年性精神障碍。

1、药物治疗

是控制精神症状、防止病情恶化、促进脑功能陕复的重要治疗措施。近40年来，由于精神药物的运用，使精神病学进入了一个新的发展时期。

2、心理治疗

是神经症和心因性障碍的主要治疗方式，但对精神分裂症、情感性精神障碍等原因不明的精神障碍，以及躯体因素引起的精神障碍则是重要的辅助治疗方法。认知行为疗法、生物反馈疗法和催眠暗示疗法是一些特殊形式的精神疗法，多用于恐怖症、焦虑症、瘪症、性功能障碍以及心身障碍等精神疾患。

3、物理治疗

电抽搐疗法至今仍在国内外广泛使用。

4、工娱治疗

对促进病人社会职能的康复，防止精神衰退，有重要作用。

5、环境治疗

为药物治疗作用的充分发挥和疾病的康复提供必要的条件。

6、社会治疗

对某些神经症、心因性障碍、儿童期行为障碍的治疗，以及精神分裂症、情感性精神障碍的康复和预防复发，是一项重要措施。

7、医疗体育

多运动，有利于老年人身心健康，赶走老年性精神障碍，老年人在医疗体育方面要多多参与。气功、太极拳、瑜珈等对神经衰弱和其它精神疾病恢复期，都有良好作用。