出了月子奶水减少，需要通过以下几个方法进行纠正：第一、鼓励新生儿多吸吮，使泌乳素分泌增高，进而促进乳汁的分泌。第二、加强营养，多食用高蛋白、高热量以及流质的食物，为乳汁的分泌提供基础。第三、需要调整心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。保证充足睡眠，禁止熬夜。