对于一个月经规律的女性，如果她的月经周期为28天，四号来的月经，在18号左右就是排卵期了。对于如果月经周期更长，排卵期的时间就要往后推迟了。因为一个月经规律的女性，在排卵以后的黄体期的时间是固定的都是14天。因此，对于黄体期固定，排卵期的时间就容易算了。月经周期越长，卵泡期就会更长，相反的，卵泡期就会短。