当孩子出现便秘时，可以吃些流质或者是半流质的饮食，也可以吃些高纤维的食物。同时也可以喝些蜂蜜水，蜂蜜水有助于排便。如果孩子便秘比较严重，可以遵医嘱服用些益生菌或者是帮助排便的药物。在平时避免让孩子吃辛辣刺激、油腻的食物。