颈椎病自我治疗的方法有很多，如针灸、按摩、推拿以及药物治疗等，患者的症状如果比较轻，就可以选择针灸、按摩、推拿等，严重的就需要选择药物治疗，常用的的治疗药物是活血化瘀的药物和营养神经的药物。颈椎病自我治疗的方法有很多，如针灸、按摩、推拿以及药物治疗等，患者的症状如果比较轻，就可以选择针灸、按摩、推拿等，严重的就需要选择药物治疗，常用的的治疗药物是活血化瘀的药物和营养神经的药物。颈椎病的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。