小腿肌肉拉伤可以采取以下综合措施：第一、在小腿肌肉拉伤后24小时之内对拉伤处进行冷敷，可以收缩局部毛细血管减少局部渗出，在一定程度上减轻局部肿胀以及疼痛。第二、小腿肌肉拉伤处要进行适当固定制动避免肌肉发力，更要避免下地行走、负重以及剧烈活动。第三、可以配合非甾体抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛中成药物运用进行治疗。