月经期可以吃樱桃，樱桃含有蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，属于温和性水果。月经期女性适当食用樱桃对身体有益，可以提供营养、增强体质、提高机体免疫力。月经期女性应注意适当休息、加强营养；同时注意保暖、避免受凉受寒、预防感冒；同时注意外阴部清洁卫生、月经期间还应避免性生活。