一般而言，做完人流后可以吃羊肉。中医认为羊肉是发物，人流主要会影响生殖系统，比如子宫内膜、阴道等，任何类型的食材对于生殖系统的恢复都不会有太大影响。在人流后，日常饮食的要求是食材的多样性，保证营养的全面性，有利于促进身体恢复。