点痣后可以吃的食物很多，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、鸡蛋、牛奶等，这些食物可以为身体提供充足的营养，可以促进伤口的愈合。还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C、维生素E的食物，这些食物不仅可以促进伤口愈合，还可以改善色素的代谢，减少色素沉着的发生。局部尽量不要沾水，不要晒太阳，以免引起感染，或者是色素沉着。