只要人吃五谷杂粮就总会生病，很多病的症状都是非相似，让人无法判断。有些人平时好好的，没什么不舒服，只是一吃东西胃就感觉不对劲。胃总恶心是怎么回事呢?已婚已育的女性遇到恶心想吐的情况，首先要思考一下自己有没有存在月经推迟的现象，是不是怀孕了。如果月经推迟了就很有可能是因为怀孕出现的胃部恶心，一般三个月后情况会自行缓解。平时饮食不注意卫生，吃了过期腐坏的食物，影响到消化系统，也会导致出现恶心的状况。有些人胃动力不足，肠道蠕动慢，再加上食用了糯米类黏性比较大的食物，就会出现恶心、胃部不舒服的情况。若是恶心的同时还胃痛，多半是患了慢性胃炎，需要调理脾胃，必要情况时使用药物治疗。若是出现了剧烈腹痛和腹泻，也不排除食物中毒的可能，应立即就医检查。好的肠胃是养出来的，平时再忙也要定时吃三餐，切勿为了减肥或省时间而不吃饭。少吃对胃刺激大的食物，例如辣椒、大蒜、白酒之类的。早饭特别重要，可以喝点养胃的小米粥，面包、面条、牛奶也可以吃。不要暴饮暴食，睡前两小时勿进食。胃部出了问题要及时医治，不能拖延。