对于胎位不正，可以在孕30周之前采用膝胸卧位，将臀部抬高，依靠重力作用使臀位调整为头位。对于脐带绕颈，主要是胎儿在宫内活动频繁所致。此时无论采取何种睡姿，都不能将其改善。如果脐带绕颈的松紧度没有异常，并不会影响胎儿在宫内的发育。