在生活当中可以适当的服用蒲公英，蒲公英是具有很高的营养价值和药用价值的，在生活当中可以用蒲公英来泡水喝。蒲公英的功效与作用主要有缓解疲劳，清热解毒，美容养颜，增强人体免疫力，抗肿瘤。在生活当中，如果适当的服用蒲公英对于人体的健康是比较好的。