临床不推荐患者自行在家取牙石，因为家中视线不好或用力不当，易造成牙龈损伤，从而诱发口腔溃疡等疾病，部分患者还不能完全将牙结石清除干净。所以，建议有牙结石患者，应该及早到医院进行洗牙，通过超声龈上洁治等把牙齿上牙结石、牙菌斑去除干净；还要进行牙齿抛光，避免色素沉着。一般半年洗牙一次，避免牙龈炎、牙周炎的发生与发展。