出现运动后有手发抖的现象，是因为在运动时手部肌肉组织会分泌较多的乳酸，在运动后如果没有及时的休息放松手部肌肉筋膜组织，导致出现大量的乳酸堆积，影响手部正常肌肉代谢，可以出现手部发抖，并且伴有酸痛等情况。如果在运动时伤及手部神经也会出现手不发抖。