安全期前七后八指在一个月经周期中，从来月经第一天开始算起，来月经前七天和下次来月经前的后八天属于安全期，这时候同房受孕几率会比较小。如果平时月经周期比较规律，一般排卵发生在下次来月经前第14天，排卵日前后四到五天属于排卵期，其余时间是安全期，通过这种方法可以指导受孕。但是在安全期同房也有可能会怀孕，用这种方法避孕效果并不可靠。