五岁孩子出现发烧，物理降温方法可以采取以下几种措施。第一种是贴退热贴，退热贴贴在额头或者贴在前胸以及后背，都有一定效果。第二种是用热毛巾擦大血管部位，例如用热毛巾擦颈部、腋窝、腹股沟都具有退温作用；还可以通过降低环境温度，例如开空调、开风扇等都是物理降温方法。