揉肚子可以促进肠胃蠕动，帮助排便，可以从右下腹开始向上揉到胃区，到左上腹以后再向下揉到左下腹，一定要按顺时针方向按揉，力度适中，动作不宜粗暴。但是对于有急腹症的患者，比如肠梗阻，不建议进行局部的按揉，以免加重症状。平时要注意清淡饮食，少食多餐，避免暴饮暴食。