在怀孕期间，由于孕妇身体的特殊性，会导致很多食物都没有办法正常食用。因为有的食物，如果稍不注意，很有可能就会导致胎儿的健康受到影响。很多的孕妇，都会有妊娠反应，导致没有任何的食欲，想要吃些李子来缓解，因为它是酸的，但是有的人就会说孕妇不能吃李子。对于孕妇来说，李子是可以食用的，并不会对人体造成什么伤害。而且它里面含有的营养成分，可以很好地帮助孕妇恢复食欲，也可以预防便秘的发生。因为李子可以促进胃酸分泌，从而加快肠胃蠕动，在促进消化的同时，也可以帮助孕妇的身体更好的吸收营养。不仅如此，李子中含有的营养成分，还可以对皮肤有很好的美容作用。在怀孕期间，很多孕妇皮肤都会变得比较糟糕，因此吃一些李子对皮肤有保护作用，对肚子里的胎儿也会有好处。李子中含有的维生素b12，有可以帮助人体血红蛋白再生，所以对于在怀孕期间出现贫血现象的孕妇，也是有好处的。同时李子也还有止咳化痰的作用，以及利尿去水肿。但是在食用的过程中，也不要吃太多，以及胃部有问题的孕妇最好避免李子的食用。