甲亢由于会造成交感神经的兴奋，导致患者处于一种应激兴奋的状态，从而容易造成失眠的现象。因此可以多吃富含钙类的食物，有助于睡眠稳定。可以进食猕猴桃、牛奶、芝麻酱。尤其是每晚睡前喝一杯牛奶，对睡眠有很大的帮助，可以匹配一定量的饼干、面包。因为牛奶中的钙可以镇静和催眠。同时，牛奶含有非常丰富的优质蛋白质，可以促进血液循环。若能与高糖的食物可以促进血管加压素的分泌，从而可能导致嗜睡的现象，从而有助于改善患者的睡眠现象。