肩膀疼痛可能是肩部疾病，如肩周炎、骨质增生、肌肉拉伤；还有可能是颈椎病，如颈椎骨质增生、颈椎下韧带钙化；出现疼痛可能受到诱发因素影响，如长时间姿势不正、受凉劳累引起颈肩部位血液循环不好、出现水肿缺氧导致肿胀、疼痛、功能活动受限。此时可以进行理疗、热敷、针灸或外用贴膏缓解疼痛症状，调整正确姿势、注意防寒保暖。