7个月宝宝如果大便干燥拉不出来，可以临时使用开塞露刺激结肠蠕动来缓解症状。在饮食方面要多吃富含膳食纤维素蔬菜和水果，如西兰花、牛油果、雪莲果以及应季蔬菜，同时可以通过口服益生菌和乳糖来改善肠道菌群，也能有利于缓解便秘现象。可以适当增加宝宝运动，也有利于促进肠蠕动。