屁多不臭考虑到是肠道中一些细菌的存在引起的,有些细菌的存在是对于身体有好处的,有些细菌可能会在增加肠道中的气体,导致经常放屁。很多人认为经常放屁只是人体正常的反应,但是有些时候可能是一些疾病的存在导致经常放屁。肠道中出现一些有害的细菌,将肠道中的食物分解,产生大量的气体。也会有一些益生菌在肠道中,当益生菌的数量小于有害细菌的数量时,就会容易放屁而且不臭。有时候在吃饭的过程中,速度过快,会吸入大量的气体进入肠道中,最终以气体的形式排出体外。这种情况的出现,建议在平时吃饭的时候放慢速度,细嚼慢咽。食用过多的产气类的食物,例如红薯,莲藕等,有通气的效果,这样的食物食用过多,会容易放屁。这种情况只需要减少食用这一类的食物即可。也存在一些消化道上的疾病,会导致患者经常放屁,建议及时去医院检查治疗。在生活中放屁是正常的,但放屁多,就需要考虑到是疾病的存在。建议在平时的生活中注意饮食和生活上的规律,减少疾病的出现。在饮食上,尽量选择一些清淡的饮食,少食用辛辣刺激性的食物,可以多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果。
