身体每天能够正常运转，离不开各种营养元素，不管是缺少哪一种营养都会给身体带来不好的影响，但是生活中因为每个人的生活饮食习惯不同，会出现不同的营养缺乏，其中，身体缺乏钾是非常常见的，如果饮食比较单一，就容易缺钾，因此要及时补充，这样身体才能快速恢复健康。低钾患者不能盲目补钾，要经过检查根据检查结果中缺钾的程度补充，而且不能一次性大量补充，最好是分次逐渐进行，在补充的过程中要复查，防止体内钾元素过量。针对轻微的缺钾一般是通过饮食调整，食用含钾的食物改善缺钾的状态。很多食物和蔬菜中都含钾，比如说豆制品、五谷杂粮、海产品。新鲜的水果中也含有大量的钾，其中香蕉和芒果含量比较高，可以每天食用一些。对于中度和重度的缺钾，依靠食物补充时间缓慢且见效甚微，这就需要口服药物或静脉注射，这样能快速补充身体内部缺少的钾元素，尤其是静脉注射补钾应注意适量，不能过多，以免钾中毒。身体缺钾会导致大脑反应迟钝，四肢无力，有时还会头晕昏迷，如果是发生在无人的场所是很危险的，因此检查出缺钾后要及时补钾，如果是某些原发病引起的缺钾还需要治疗原发病。