女生精神压力大会表现在精神状态有所改变，比如长期的精神压力大会产生情绪波动比较大，例如焦虑的情绪，抑郁的情绪等。具体的表现方面，会出现易怒，易激惹或者是情绪长期的低落，愿意独处，在独处的时候还会暗自的流眼泪等情况，甚至会回避与他人交往接触。同时在睡眠问题上也会有失眠早醒，或者是出现睡眠过程中容易惊醒等症状。