小孩湿气重怎么调理？小孩湿气重首先在生活中不能再给孩子吃生冷寒凉、生湿气的食物，像夏天来了，冰淇淋、冰镇的冷饮孩子就要少吃；此外不能让孩子吃得过饱、增加脾胃的负担、导致脾胃生湿热的问题加重。另外可以给孩子用滋养脾胃、健运脾胃、化气的药物，像一般的大山楂丸、小儿健胃消食等药，都可以给孩子使用。此外还可以给孩子采用小儿捏积的中医经络按摩的调理，来健脾胃去湿气。