在性生活之前要用温水清洗外阴，保持外阴清洁，然后安排同房在同房结束之后可以再次用温水清洗外阴，可以降低阴道感染风险，也能够避免出现外阴炎症。建议女性在性生活结束之后最好及时小便，避免因为憋尿而导致泌尿系统感染；如果在性生活之前就有阴道炎症，这时就不要再同房，会导致炎症加重、也会导致交叉感染。