如果外伤之后出现头皮的血肿时，可以24小时之内通过冰块冷敷，抑制局部的充血，可以减轻症状。24小时之后可以使用温水热敷，促进局部的血液循环，加快促进机体对于血肿的吸收后，症状可以得到改善。必要时可以使用些活血化瘀的药物，达到对症处理。饮食上也应该避免辛辣刺激性食物，减少炎症刺激。