一般补钙需要补充维生素D，因为维生素D有助于钙离子吸收，进入人体的维生素D经过紫外线初步强化后再通过肾脏二次强化，形成25羟基维生素D。此时维生素D具有活性，能在肠道中发挥吸收钙离子入血的作用，可确保充足钙离子帮助人体进行正常的生理活动。