一般而言，产后关节响多数可以自愈。产后关节响说明关节缺乏运动，常见于膝关节以及腰椎。如果产后出现关节响的情况，在坐月子期间需要适当活动，可以通过热敷、按摩、理疗的方式进行各关节的功能锻炼，也应该加强腰背肌功能以及下肢功能锻炼。