女生在来月经之后是可以长高的，只是增长的速度相对会比较缓慢。可以让孩子在生活中多进行体育锻炼，不仅能够增强体质，对于长高也有一定的帮助。家长也可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果，增强维生素的补充，对长高都是有一定帮助的。所以，在来月经之后，做好体育锻炼以及营养搭配还是有益于长高的，不会完全不长。