女性在生活当中，如果是在减肥可以适当的吃水果，有一些水果，如果把握好量，适当的吃是可以起到减肥的效果的，比如番茄，苹果，西柚，这些水果在女性减肥期间可以适当的吃一些。但是女性减肥仅仅依靠水果是不太可行的，还要适当的做体育锻炼。