出了月子就来月经也是正常的，对身体并没有什么不好。有一部分女性没有母乳喂养或者母乳喂养量不足，出月子一个月左右就会恢复月经，属于正常情况。在来月经期间要注意休息，同时还需要保持外阴清洁干燥、避免感染。在坐月子期间女性还没有达到生理恢复期阶段，身体还比较虚弱，这时候要注意在营养上加强营养、多吃含铁丰富食物、避免引起贫血情况。