剖宫产术后预防月子病，主要做到以下几点：一、饮食上要注意营养的均衡，不要吃辛辣刺激，油腻油炸的食物，否则不利于术后的恢复。二、在卫生方面一定要注意外阴部的清洁，要定期的清洗外阴，勤换内裤。并且暴晒内裤，达到杀菌的作用，防止产褥感染。三、一旦发现阴道恶露排出增多，或者恶露持续时间过长，伴有下腹疼痛的情况，需要及时的就医，防止产褥感染的发生。四、心情上一定要舒畅，心情平和，不要过于紧张，压力不要太大，否则容易引起产后抑郁。