在夫妻/伴侣咨商中，有80%左右夫妻/伴侣的咨商都是遭遇过外遇的创伤。当外遇回来，我们该如何面对另一半？外遇是婚姻的尽头吗？我们还能幸福吗？外遇是痛苦的，关系是受到创伤的。也许真正影响婚姻的不一定是外遇的本身，更多的是外遇之后，修复婚姻带来的痛。很难去治愈双方受到的伤害。很难去修复被破坏的信任。出轨方常常是羞愧的。用自己的方式去付出，安抚对方情绪。放弃了自己去满足对方......受害方在亲密关系中是不安全的。你是不够爱我的，我是不够好的。进入了一个自我否定的状态......你还会信任我吗？你是真的还会爱我吗？爱我们这个家吗？爱我，你为什么还要做伤害我的事？想说爱你，真的好难，不回应爱你更难。这些问题在彼此间无休止的纠缠？没完没了~最终大家也疲惫了，爱也回不到从前了，日子一切照旧。没有了沟通，没有了亲密......外遇真的是我们婚姻的终点吗？我想说:不一定。这也许是我们关系的另一个起点。导致外遇的发生，关系也许是存在问题的。爱情从来都不是一个人的事，所以修复创伤重建关系，也不是一个人努力就可以的。既然选择不分开，就需要双方合力修复创伤和关系。让我们通过夫妻/伴侣咨商。在关系中学会更好的爱自己，更好的去爱对方。想爱就一定会有办法。让我们一起共建亲密沟通的桥梁。

作者简介：谢燕霞国家二级心理咨询师已帮助过179人入驻年限2.4年预约咨询私聊

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