?01依赖型人格的主要特征:依赖型人格是自主精神比较弱，独立意识比较缺少的人格。表现为依恋他人，敏感多思，控制情绪的能力较差，偏向感性，不太注意自己参与决策的能力，社会参与程度较低，有一定程度的选择障碍。依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全，依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感，这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。02依赖型人格的特点:?(1)深感自己软弱无助，有一种“我真是小可怜”的感觉。当要自己拿主意时，便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的小船，又像失去了妈妈的灰姑娘。(2)理所当然地认为别人比自己优秀，比自已有吸引力，比自己能干。(3)无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。03依赖型人格的判断方法:?1.在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决策。2.无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。3.被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。4.无独立性，很难单独展开计划或做事。5.过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。6.独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。7.当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。8.经常被遭人遗弃的念头所折磨。9.很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。只要满足上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。04依赖型人格的形成:依赖型人格源于人类发展的早期。幼年时期儿童离开父母就不能生存，在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的，他必须依赖他们，总怕失去了这个保护神。这时如果父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会，以致久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，总是依靠他人来作决定，终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任，形成依赖型人格。生活中这样的例子屡见不鲜，有一个家喻户晓的民间故事极具代表性。有一对夫妇晚年得子，十分高兴，把儿子视为掌上明珠，捧在手上怕飞，含在口里怕化，什么事都不让他干，儿子长大以后连基本的生活也不能自理。一天，夫妇要出远门，怕儿子饿死，于是想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉他想吃时就咬一口。等他们回到家里时，儿子已经饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。这个故事讥讽得未免有些刻薄，但现实生活中类似的现象也不能说没有，特别是如今大多数家庭都是独生子女，父母、爷爷奶奶、外公外婆都视之为宝贝，孩子的日常生活严重依赖亲人，造成长大以后生活自理能力极差。某报曾载有个学生考取了出国留学生，但该生一想到出国后没人给他洗衣，没人照顾他的生活就感到恐惧，最后只好放弃出国机会的事。据天津市少工委对1500名中小学生的调查，其中51.9%的学生长期由家长整理生活用品和学习用具;有74.4%的学生在生活和学习上离开父母就束手无策;只有13.4%的学生偶尔做些简单家务，情况实在令人堪忧。从以上分析可知，目前独生子女教育如果不抓紧抓好，有些孩子很可能会形成依赖型人格，从小的方面讲影响了个人的前途，从大的方面讲则是影响一代人的发展乃至整个国家的命运。从这个意义上讲，正确的家庭教育对青少年的健康成长有着非常重大的作用。

我们经常说要做一个情绪成熟的人,但是怎么做才算是情绪成熟呢?今天,我们就一起来讨论这个问题。1. 有同理心,能为他人着想一般来说,多数人会习惯性的从自身的角度来看问题,比如我想要什么,我能不能达到我的目的等等,也有一些时候我们会去猜测对方在想什么,但是我们很少会设身处地的站在对方的立场上,想象一下假如自己是对方,在这件事情上会有什么样的感受、会有什么样的情绪。当然,很多人会想:我为什么要为他人考虑?我为什么要委屈自己,成就他人?这样想的人内心有一种误解,就是认为替别人考虑,为他人着想只是一个道德问题,反映的是一个人品性的高低。其实,为他人着想不仅是一种道德品性,更是一种能力。当我们只关注自己的时候,我们的视野会非常狭窄,更容易用一种非此即彼的竞争甚至是对抗的心态来看待对方,从而引起一些不必要的冲突。而善于为他人着想的人,在人际交往上遇到问题时,能从自己和他人两个角度来看待问题,视野的格局会更大。因而在遇到冲突的时候,一方面不容易被激起极端的负面情绪,另一方面即使有不好的情绪,也更容易调整自我。这样的人在与人相处时,在亲和力上会更突出,因而吸引更多的人愿意与之相处。所以,学会理解他人,有同理心,是情绪成熟非常重要的一个特质。2. 有担当,敢于承担责任生活中,没有人可以一帆风顺,事事如意,我们总会遭遇一些意想不到的挫折和打击。就像有一句话所说的,生活就是好与不好的总和,不管我们是否愿意,一切发生的都是你该体验的。逆境对所有的人都是一个考验,而面对逆境,拥有多强的承受力也是决定一个人成就大小的重要因素。承受能力弱的人,要么变得自卑,遇到事情后习惯性的退缩和回避,要么变得喜欢抱怨,把问题的责任尽可能地推给别人。相反,承受力强的人,会用于勇于承担责任,不会轻易地找借口责怪别人。这样的人很容易给人一种值得信任、有安全感的形象,是一种情绪成熟表现。好的文字会沁人心脾,耐得住寻味。寻了一段不错的文字想跟你分享,记得后台回复“遇见”一起品读哦^_^3. 就事论事,对事不对人与人发生矛盾和冲突的时候,普通人会下意识地认为自己被攻击了,因而会变得很冲动,很愤怒。结果就是,很容易也去攻击别人,让彼此的矛盾升级。从心理学的角度说,如果一个成年人总是就事论人,说明TA的心理状态还处在婴儿般的高度自恋状态。高度自恋的人,常常不能把人和事区分开,觉得所有的不好的事情、或者不符合自己期望事情都是在针对和攻击TA,因而也很容易从负面,甚至是敌视的角度来看待他人,无法处理好与他人的关系。情绪成熟的人很重要的一个能力就是能够就事论事,不被自己的情绪,尤其是那些负面情绪控制,因此,他们不会轻易地进行人身攻击,更容易与人相处。4. 懂得爱自己一个情绪成熟的人一定是爱自己的。所谓爱自己,就是听从自己内心的声音,然后去满足它。毕竟,一个人只有做了自己真正想做的事情时,才会发自内心的快乐。而且,只有你自己先感受到快乐,才可能将这种快乐分享给别人。同样,当你能照顾好自己的需要,内心不再亏空的时候,才有足够的意愿和能量去照顾别人的需求。情绪成熟的人懂得这个道理,所以他们不会过度压抑自己的合理需求和需要,而是积极地去满足。这样,自己的内心才会越来越充满能量。这时,你会发现自己的人际关系反而会变的简单起来。5. 会放下为自己曾经的过失承担相应的责任,这是必不可少的。但是,对于很多习惯了罪己的人来说,在遇到问题的时候还需要注意两件事:1.这件事是由你直接造成的,还是间接造成的?2. 这件事是你有意为之,还是无心的过失?原因不同,你需要承担的责任也是不同的。如果并不是你直接造成的,事情的结果也不是你的本意,那么要告诉自己:这不是你的错。即时你需要为此负责,这种责任也是有期限的。有些人因为当时的某些原因,确实做了一些让别人和自己都无法原谅的事情。对此,确实要担负起自己应有的担当来。但是,任何过错都不值得用一生来承担。过去的生活是让我们警醒的,但是并不是让我们固着于此,用牺牲现在和未来的方式为过去还债。情绪成熟的人,明白有些事情是需要及时放下的。因为相对于过去,更重要的是如何过好现在和明天。以上,是情绪成熟的五个特征。当然,情绪成熟是一个复杂的事,它还包括很多其他的内容。但是,我们不妨从这五点开始做起,一点一点让自己成长。想要成熟,最重要的就是先让改变发生。

咬指甲咬指甲是儿童时期很常见的不良行为,男女儿童均可发生。程度轻重不一,重者可引起局部出血,甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。原因:1、如果是3岁以前婴幼儿,这种现象是正常的。2、缺少微量元素,需及时补充。3、家长对孩子的卫生和健康关心不够,缺乏良好的卫生习惯,指甲长了不修剪,而用牙代剪,久而久之,便形成了一种不良习惯。4、家庭不和,父母关系紧张,孩子经常得不到父母的关爱和缺乏家庭的温暖感,使小孩心灵受到伤害或压抑,导致情绪紧张,孩子会用吮咬手指来转移注意力,排解不良情绪。或者孩子处于孤独寂寞当中,靠啃指甲打发时光。5、学习压力大,家长期望值过高,使孩子心理负担过重,不自觉的咬手指分散精神、减轻压力。心理疏导:1、家长不呵斥打骂。对孩子的吸吮手指和咬指甲的行为,在进行矫正时,态度要和蔼亲切,语言动作要轻柔,千万不要大声呵斥、恐吓、打骂,不要采取简单粗暴的禁止,因为这样只会强化这种行为,使孩子感到更紧张,甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。直接告诉孩子,吸吮手指头是小小孩的动作,是小小孩的习惯,如今你已经长大了,再这样做是很难为情的。而且要指出这是不良习惯,不卫生,容易引起疾病。2、对于孩子因吸吮行为及咬指甲行为,遭受小朋友讥笑时,要给予孩子心理上的支持与安慰,要鼓励孩子改掉这种不良行为,在小朋友面前树立孩子的良好形象,千万不要在众人的面前呵斥孩子,以免损伤孩子的自尊心,削弱孩子改掉不良行为的信心。3、多关注孩子的心理需求,注意满足孩子被爱和被关怀的情感要求,多与孩子在一起,交流感情,并多进行肌肤间的接触,陪孩子做游戏,陪孩子睡觉,在睡觉前给孩子以抚摸等温情,使孩子有充足的幸福感和满意感。4、转移注意力。让孩子常和小朋友一起玩耍、谈心、读书。鼓励孩子多与同伴玩耍,给孩子安排一些合适的手工活动,尽量使他们不闲待着,如让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等,以把孩子的注意力引向健康向上、快乐、活泼的活动中,以使孩子忘记这种不良行为。5、适当调整对孩子的要求,不要对孩子力求完美,不要过分强调竞争,不要对孩子不断加压,而要为他创设一个宽松的、温和的家庭环境,让他感到安全可信。你可以采用适当的方式,如讲故事、唱歌、旅游、游戏等,让孩子宣泄内心的情绪,体会到父母对他的关爱,增强自信心,逐渐克服情绪障碍。随着孩子情绪的调适,一些不良的行为习惯也会逐渐得到改变。6、可在孩子指甲上,涂苦味剂(如黄连),使孩子产生厌恶感,多鼓励孩子进行户外活动,多一些关爱,减轻其压力。7、上述方法无效者,可考虑在其口腔内安装以重金属颚槽,使孩子很难将手指插入口中,持续放置半年,可达到纠正的目的。8、个别孩子可在医生指导下,使用抗焦虑和抗强迫药物。总之,家长一定要有耐心,任何粗暴的斥责、恐吓不但无效,还会加重孩子的心理压力,甚至使其产生逆反心理,加重咬手指的习惯。

在12至17岁的儿童中，有近13%的孩子患有重度抑郁症。抑郁症一般是早发现早治疗效果最好，因此了解抑郁症的一下症状和迹象很重要；抑郁症是一种可以治疗的疾病——未经治疗的抑郁症会导致长期的心理健康和身体问题，甚至可能导致自杀。今天，荣新奇教授带大家来了解下青少年抑郁症的一些可能迹象。迹象一、成绩下降。成绩下降的原因有很多——包括学习障碍、多动症、校园欺凌或药物滥用。但每当孩子的成绩下降时，重要的是要考虑抑郁症的可能。迹象二、经常烦躁和愤怒。造成烦躁和愤怒的原因有很多，也有可能是性情使然，青少年会经常易怒和愤怒。但是，如果是新出现的和持续的时间很长，或者如果儿童或青少年比平时遇到的麻烦更多，那么有必要考虑是否是抑郁症。迹象三、无聊。当一个曾经对任何事物都感兴趣的孩子突然一直感到无聊时，这可能是一个抑郁信号。迹象四、退出社交活动。如果你发现孩子退出他的朋友圈，以前经常玩的朋友都不见了，那么需要警惕了。交友兴趣的改变当然没问题，但如果又不见新朋友，又没有之前玩的朋友一起玩，那也可能是一个警告信号。迹象五、人际关系困难。当儿童和青少年与朋友吵架，或者只是与他们相处的时间比过去少得多时，这是一个危险信号。迹象六、危险的行为。一定程度的冒险是正常的，尤其是在青少年中，但如果它是新出现的且经常性的，则可能不正常。任何自伤行为，例如切割，都应立即引起注意。迹象七、持续的身体不适。如胃痛、头痛或其他疼痛。这点需要对任何持续性疼痛进行彻底检查。但是身心是联系的；有时候，抑郁的人会感到非常真实的身体疼痛。迹象八、疲劳。这是另一个需要彻底检查的症状，因为一个人可能会出现慢性疲劳的原因有很多。但抑郁症就是其中之一。如果你在孩子身上有看到任何这些或者无法解释的行为变化，请不要忽视这些行为或试图自我解释它们，带他们去检查一下，做总比不做好，安全总比后悔好，大多数情况下，越早发现抑郁症，就越容易治疗。

几乎所有的病症都能在催眠状态下通过暗示引发，这表明了你思维的力量。治愈过程只有一个，就是信仰；治愈力量也只有一个，就是你的潜意识。不管你的信仰目标是真的还是假的，你都会有结果，而你的潜意识对你的心中想法会做出反应。心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，电视广告对购物心理的暗示。在无意识中，广告信息会进入人们的潜意识。这些信息反复重播，在人的潜意识中积累下来。当人们购物时，人的意识就收到潜意识中这些广告信息的影响，左右你的购买倾向。01暗示对人的作用积极作用：暗示可以发掘人的记忆潜力。有人作过实验，分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前，主试告诉他们这是著名诗人的诗，这就是一种暗示。对第二组，主试不告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果是第一组的记忆率为５６．６％；第二组的记忆率为３０．１％。这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。消极作用：它有时也给人体带来不良的影响。例如“假孕”，它是指有的女同志结婚后很想怀孕，由于焦虑而十分害怕月经按时来潮，使怀孕失败。由于这种迫切心情，所以当自己月经过期未来，就觉得自己怀孕了。很快又觉得自己开始厌食，恶心、呕吐，喜吃带刺激性的食物，于是到医院就诊。但经医生检查和化验后，发现并不是怀孕。这是因为想怀孕的强烈愿望及焦虑的心理因素，破坏了人体内分泌功能的正常进行，尤其是影响下丘脑垂体对卵巢功能的调节，使体内的孕激素增高和排卵受到抑制，从而出现暂时闭经的结果。02病症可通过暗示产生以下两个基本实事提醒人们：你的大脑功能由意识和潜意识构成；你的潜意识总是不断地听从暗示，而你的潜意识完全控制你的身体功能、状况和感觉。我敢说，几乎所有的病症都可以通过暗示的诱导，在受试者身上产生。例如，通过暗示，你可以在受试人身上进行试验，可以让他发烧，脸红或发冷；你可以让他瘫痪，不能行走（其实他能行走）；你可以拿一杯凉水，对处在催眠状态下的受试者说，“这是杯辣椒水，闻一闻”！他就会打喷嚏。如果一个人说他对梯牧草过敏，你可以对他做测试。当他进入休眠状态时，用人造花或空杯子给他闻，并告诉他这是梯牧草，他肯定会出现对梯牧草的过敏症状。这说明他原先的心态是病的根源。03病症也可通过暗示治愈人们也注意到，通过整形术、按摩、物理疗法也能治愈疾病；同样，各宗教团体有时也能治疗疾病，但很明显，所有这些治愈过程都是通过潜意识。当你刮胡子不小心划破了下巴，医生处理过后对你说：“好了，没事了，自然会好的。”他所说的自然，指的是自然规律，也就是潜意识的规律。潜意识的功能也就是自卫的本能。你最强大的本能就是进行自我暗示的能力。如果花许多时间来讨论各宗教派别的理论，不仅乏味冗长，而且毫无结果。他们都声称自己的理论是正确的，其实并非如此。奥地利医生费朗茨安东梅斯莫（１７３４—１８４５）曾在巴黎行医。他发现用磁铁靠近病人可以奇迹般地治愈病人。他也曾使用过玻璃块及金属块等，也能治好病。后来他放弃了这种疗法。他认为这是由于“动物磁学”的原理，理论上来讲是医生身上的物质投射到病人的身上了。后来他改用了催眠疗法，但其他医生说这只是暗示疗法，并不稀奇。因此对所有的治疗类型，像精神病医生、心理学家、整形、按摩、宗教等，都是在利用潜意识的力量。但都声称是自己的理论正确。04信仰产生奇迹实际上只是一种积极的态度，一种内在的认识，一种思维方法（即信仰），让潜意识释放的力量。治愈的力量就是信仰，因此，如果你选择了一种理论或信仰，你可以放心，如果你信，你就会有结果。著名的瑞士炼金专家和内科医生菲利普斯帕拉斯尔萨斯他说：“不管你所信的是真的还是假的，你会获得同样的效果。例如，我信奉圣彼得，不管他是一尊雕塑还是他本人，结果都一样。但那不是迷信吗？是的，信仰产生奇迹，不管信的是真是假，同样产生奇迹。”如果你相信圣人的骨头能治病，或你相信什么水能治病，你都会有结果，因为它们对你潜意识起了暗示作用，是潜意识治好了你的病。05你就是你想的这些事实都清楚地表明，这个说法是正确的：潜意识不断地服从于暗示的作用；潜意识能控制身体的各功能、感觉及状况。所有这些现象都反映了暗示的作用，也证实了，“你就是你想的”这一事实。要经常提醒自己，治愈的力量在你的潜意识里。所有疾病均源自于内心世界。如果内心世界不做出反应，身体是不会生病的。几乎所有的病症都能在催眠状态下通过暗示引发，这表明了你思维的力量。治愈过程只有一个，就是信仰；治愈力量也只有一个，就是你的潜意识。不管你的信仰目标是真的还是假的，你都会有结果，而你的潜意识对你的心中想法会做出反应。06讲个故事告诉你心理暗示的巨大力量有一名叫做莫里·法瑞德的私人医师。他每天的工作都很忙碌，以致到了关键时刻，常常发现自己缺这缺那。有一次，法瑞德正忙得焦头烂额，一名叫做卡西·杜德利的病人走了进来。从身材上看，杜德利显然是一个“惹不起”的狠角色——他又高又壮，而且他还经常被职业拳击手请去做陪练。刚一进门，杜德利就敲着医生的桌子大声喊道：“该死的，快点给我拿一瓶安眠药！”不巧的是，法瑞德发现，安眠药已经全部卖光了。他稍稍动了一下脑筋，最后拿了一瓶没有标签的维生素片递给了杜德利：“做个好梦，先生。”这原本是一个非常糟糕的行为，但没有想到的是，凭借这瓶维生素，杜德利睡了一个好觉，效果就跟吃了真的安眠药一样！这件事情反映出来的道理就是，良好的心理暗示，能够带给人意想不到的效果。对于杜德利来说，他拿到的并不是什么安眠药，但到最后他能够安安稳稳地睡下来，而且睡得很好，这和他的主观意识有着密不可分的联系。在他看来，大夫是可靠的，那么自己在服用大夫给的“安眠药”之后也一定能够得到一个良好的睡眠。因此，在这样的心理暗示之下，杜德利不断地提醒自己，最后真的达到了深度睡眠的效果。针对这一现象，医学界给出的理论是：“人脑当中会自动产生内啡肽和镇定素，这些化学物质对于止痛、催眠有着非常不错的效果。当一个人受到良好的心理提示后，脑垂体和脑下丘体就会受到极大刺激，加大上述物质的分泌，最后就能让人顺利进入梦乡。”实际上，人在身心愉悦的时候，免疫系统就会得到强化，失眠现象也就能够随之消减。而反过来，良好的睡眠对于一个人的健康也有着非常积极的影响。在这样的情况下，人体处于一种健康的良性循环之中，身体状况自然也就会越来越好。神奇的暗示力，让你成为命运的主人。按照最普遍的理解，暗示可以被划分为自我暗示和非自我暗示。其中，“自我暗示”主要是指局限在一个人自己身上的暗示效果，而“非自我暗示”则是指两人或两人以上的暗示效果。自我暗示对一个人的影响更为重要。在很多时候，一个人可以发挥出超过他本人实力的能量，就是受到了积极心理暗示的影响。杜德利的故事，也只是一个自我暗示的例子。在大多数情况下，人们受到的暗示都应当属于“非自我心理暗示”。单纯从效果上来说，不论暗示效果的始发点出于哪里，它们的效果都相差无几。法国著名心理学专家、“金牌医生”埃米尔·库埃从人在幼儿阶段的表现着手，通过幼儿的啼哭向人们揭示了有关暗示的秘密。库埃医生指出：“关于暗示效应，其实在一个人的幼儿期就已经形成了。”在他看来，当一个人还处于幼儿期的时候，往往会通过哭泣来对自己眼下的处境提出抗议。在这样的情况下，妈妈就会将他从摇篮当中抱出来安慰一番，等孩子停止哭泣之后，大人会再一次将他放回摇篮里。当然，在摇篮里待久了，这个孩子就会再一次陷入哭泣之中。当类似的情况多次降临的时候，大人就会听任孩子的啼哭，不再将他从摇篮当中抱出来。在这种情况下，幼儿的哭声就会越来越微弱，直到最后完全停止下来。库埃医生细致地分析了这种现象，最后解释说：“人在一出生的时候就已被暗示所包围了，当他产生某种愿望的时候，他就会通过哭闹等一系列手段来为自己争取目标的达成。至于‘哭泣’是不是能够帮助自己达成所愿，这实际上是自我暗示和非自我暗示的共生物。大人抱起哭泣的婴儿，这可以被看做是非自我暗示，而后来这个孩子停止哭泣，则是受到了自我暗示的影响。”因此，库埃医生认为，无论暗示的源头来自何处，它对一个人产生的影响都是非常大的。通过上面的事例和分析，我们会发现，心理暗示在人们出生时就开始发挥作用。库埃医生进一步指出，从本质上来说，“暗示”实际上会对一个人的自制力产生极大的影响，而自制力就意味着健康的表现。当我们受到积极的暗示时，自制力就会变得相对松懈下来；而在受到消极的暗示后，人们往往会变得小心谨慎，这就是“自制力加强”的表现。具体到实例而言，杜德利受到了积极的心理暗示，所以他在服用维生素的情况下依旧达到深度睡眠的状态。由此可见，暗示力是神奇的，运用得当，它可以让你成为自己命运的主人，走向更加美好的人生。其实心理暗示的力量就是一个人潜意识的能力，在特定的情景里，特定的时间里，人的潜在能量会爆发。不断地向自身输入有效的积极的信号，人的言行举行就会受到一定程度的感染，进而收到一个好的结果。