案例:我老公从结婚那会性欲就不是很强,但是那个时候他对我很好,很上心,我也就不那么介意了,之后的夫妻生活都是我主动提出来的,他也有求必应,但是由于次数较少,每次都搞得我不舒服,导致我对这方面也越来越淡,后来有了女儿更加少了,几乎没有。现在的状态是我不主动提他是永远不会主动的,我提了,他也不会马上满足,总说明天或者过几天再说,在他的几次拒绝下,我便赌气再也不提了,为这件事我已经和他过好几次了,他都没有好好解决,我觉得强扭的瓜不甜,从此以后也不再提及此事,我尽量调整好自己的心态。但是我老是会去想这件事,心里恨郁闷,离婚吧心有不甘,为了缺乏性生活而离婚好像说不过去,但是将就吧,我觉得自己不开心。现在的状态就是两个人都是淡淡的,也不吵架,也不互相碰对方,想想这样的状态要过一辈子,我不知道我能坚持多久,有时候真想找个男人来出轨下,喔心里缺乏爱,缺乏安全感。女人不就是希望自己的男人疼你吗?难道这个要求很高吗?一、无性婚姻类别:“生理型”和“心理型”无性婚姻大致分为两类,一种是“生理型”,另外还有一种“心理型”无性婚姻。男性的“不行”也可能属男性勃-起障碍,被称作为阳痿,一种性功能失调。生活中多数勃-起问题有着多重原因。当一个人疲劳、生病、心烦、喝醉或仅仅是精神不集中时,性反应就会变得迟钝。心理方面表现为:焦虑、紧张、抑郁、潜在的性欲倒错、对亲密行为的回避、无性经验和对性伙伴有着未解决的愤怒。由于担心妻子对性关系的不满,自我怀疑很快发展为焦虑,在做-爱过程中也会出现阳痿。二、导致“无性婚姻”的有哪些原因:1、外遇导致无性。由于有了婚外的情人,转移了性目标,对妻子开始冷落,不愿意发生性关系。2、感情不好,导致无性。感情不好,丈夫提不起兴致,不想做。通常这类人群的性能力很好,有需求但会自己通过手淫解决或者寻求其他的性伴侣来达到性满足。3、压力和疲劳,导致无性。有些无性婚姻是由于工作太忙,压力大,回到家已疲惫不堪。这类人群无心做-爱是由于压力和疲劳导致的,这两者也是性激情的最大杀手。4、性差异导致无性。双方性差异,男高女低,或女高男低,当对方不能满足自己的需求时,也会把眼光转向围城外。三、如何挽救“无性婚姻”?性原本是夫妻间最亲密、最直接的身体沟通,但在很多家庭,因为照顾孩子、忙碌疲惫、工作压力大、生活作息不一致等原因让双方都越来越没有欲望。。如何看待性在婚姻中的角色?如果性生活沉寂许久,想恢复两人的亲密关系,又该如何下手?台湾《康健》杂志请来资深医学专家为无性婚姻支招。。1.把问题摆在明面上。高雄慈惠医院院长、资深精神科医师文荣光建议,夫妻间一定要开诚布公,把问题讲出来,才能有进一步的沟通。他指出,研究发现,有高达1/3的女性从未有高潮,1/3的男性有早泄和阳痿的问题,但都不敢告诉对方。建议夫妻一起观赏温馨的性爱片,从中找到彼此可以讨论的话题,讲出自己的感觉,进而谈谈遇到的问题。。?2.一起寻求性咨询和治疗。当代性学治疗大师马斯特曾有一句名言:“性是两个人的事,一个人不好,另一个人也不会快乐。”因此,夫妻间的性,如果在双方讨论后仍无法解决,最好能一起求助,治疗效果会更好。比如说,如果男性有勃-起障碍,其实是很需要另一半在旁边撩起性欲,点燃欲火的。女性的性欲低落或是怕痛,也需要先生充分了解,以爱与耐心来化解。。3.放轻松,再放轻松。打破脑中对性的禁忌或刻板印象,不要认为性就是肮脏的、羞耻的、不好的。慢慢的,才会喜欢性行为。身体上也要放轻松,女性不要怕自慰,通过自慰可以很好地探索敏感地带;也不要害怕为另一半口-交或做不同的爱抚。放开自己,学习一些新的性-爱技巧,让双方都能在性上有所突破,享受到不同的乐趣。。4.教另一半如何来爱你。婚姻治疗师戴俊男常在婚姻辅导课上教导学生,自己要身体力行,“教另一半怎么样来爱你,不要认为对方都应该要知道,告诉对方你喜欢什么,不喜欢什么。”比如,你的性感带在哪里,亲吻爱抚哪里会让你舒服和兴奋,怎样又会让你不舒服或疼痛等。沟通时,虽然要直接诚实,但也要温和有礼,要考虑这句话会不会伤害对方。比如说,女性不要批评男性:“你怎么用这么大劲、手怎么这么粗、这么笨?”这种话会让男性遇挫退缩。可以换个方式,用正面的语气说:“你的手比较轻时会让我舒服,我喜欢这样。”男性对女性,反之亦然。。5.拨出约会时间,刻意制造两人时光。要像上班工作一样,安排出时间和另一半约会,而不是让性生活永远被牺牲。例如,周末的某个时段,或是平时的某个晚上,是两个人约会做-爱的时光,不要让其他事取代。心美治疗中心精神科医师杨干雄强调,性生活不只是生理的事,而是一种艺术,是两个人的游戏,如果不经营,当然不会有好结果。。6.寻求变化,常常制造新鲜感。男性的性行为是很肉体、很直接的感官刺激,喜欢不同的感觉,不同的时间和地点、有不同的变化与花样。这和女性喜欢浪漫、稳定的情感关系很不相同。因此,双方最好对另一半都有所了解和调整。比如,偶尔去汽车旅馆或是把卧室重做装修,都能带给男性极大的刺激与新鲜感。对于女性,男性则应该用心经营前戏,要让太太在平常就感受到自己的爱与关心。体贴与温柔是让女人兴奋的来源。7.常常跟另一半一起运动。科学研究发现,脑部是性感的唤醒地带,运动可以使脑部灵光。跟另一半一起去运动吧,温和的散步和游泳都行。一边运动一边聊天,培养感情。从事性行为其实很需要体力,有好的运动习惯,也会让自己较强壮,有兴趣想做。但女性千万别太在意自己的身材。研究发现,有78%的女性不满意自己的身材,以致无法好好享受性爱。。8.多拥抱对方。台安医院妇产科医师陈思铭建议,没事就多抱抱、摸摸另一半,从没有性欲望的身体接触,慢慢会发展出有性的感觉,这是对无性夫妻最好的开始。按摩也是很好的方式,从消除彼此的肩颈酸痛和疲劳开始,当两个人的身体都能放轻松、感到舒畅时,自然会想跟对方进一步接触。。每对夫妻状况不一,性需求也不同,但在还有能力从事性行为时,还是尽可能将性纳入夫妻的生活,因为性是夫妻间最好、最直接的互动。有性生活的夫妻,亲密感更强,对婚姻的满意度也会比较高。美满婚姻,不单指感情上的和谐,还要关注到是否有“性”满足。性是爱情的润滑剂。

恋情波折男人更受伤?最新一项研究发现,一旦恋情紧张或破裂,男人受到的伤害最深。恋爱关系跌宕起伏对男人心理健康的影响超过对女人的影响。领导实施这项研究的美国维克森林大学教授罗宾-西蒙承认,研究结果令她惊讶,因为人们普遍认为,在过山车式的男女恋情中,女人更易受伤害。她说:“令人吃惊的是,我们发现男生对他们与女友之间的关系更敏感。”也就是说,恋情波折带来的有害压力对男人的心理健康影响更大。研究人员还发现,谈恋爱产生的积极效应给男人情绪带来的益处远超过女人。这同样与传统观点相矛盾,人们通常认为,恋爱中的幸福时光不会对恬淡寡欲的男人产生什么影响。男人可倾诉对象少西蒙教授指出,一个原因可能是,通常情况下,让男生可以倾诉心声的对象太少——除了恋爱中的另一半。相比之下,女生与家人和朋友的关系密切的可能性更大。恋情亮红灯可能还会让男人情绪不佳,危及他们的认同感和自我价值感。另一个原因是男女表达悲伤的方式不同。西蒙说:“女人悲伤时会表现得很消沉,而男人悲伤时则试图用药物排遣郁闷。”最新研究是基于对佛罗里达州1000名18岁至23岁的未婚男女的调查,结果刊登在最新一期的《健康与社会行为杂志》上。这是对年轻男女心理健康和向成年过渡时心理变化的长期调查的一部分。研究人员还发现,年轻男性的情绪更易受当前恋爱关系的质量影响,而年轻女性的情绪则更易受她们当前是否有浪漫爱情的影响。

IQ测试或许是判断一个人聪明与否最简单粗暴的方法~然而据国外网站Bright Side报道,科学家最近发现,你的一系列行为习惯,甚至体貌特征都会暴露智商……那么下面由科学家们总结出的十大高智商人群的特征,你又中了几个呢?01You prefer to spend time alone rather than with a noisy group of friends.你喜欢独处而不是和一群朋友打打闹闹。高智商的人不需要找一大群朋友来一起打发时间,更喜欢独处。他们有时甚至还会大声地自言自语,而这正是一个人超高智商和疯狂的标志。02You learned how to read at an early age.你在很小的时候就学会了读书。科学家们认为,阅读可以开阔孩子们的眼界,让他们更加聪明。当然阅读的种类也要丰富多样,不仅仅局限于某一类图书。03Your height is above average.你的身高高于平均水平。研究表明,身高越高的孩子在IQ测试中会表现得更好,而高个儿的3岁小孩也会表现得比同龄人聪明。04You used to attend a music school.你曾学习过音乐。一项研究表明,上过9个月的音乐课(比如键盘或者声乐)的孩子会比其他孩子更聪明,在IQ测试中获得更高的分数。05You don’t suffer from obesity.你没有过度肥胖。体重指数(BMI)原来也和认知功能息息相关。科学家们发现,超重的人IQ也会比平常人要低点儿……06But you don’t really enjoy working out.但你其实不太爱运动。科学家们发现,喜欢脑力劳动的人不会那么活跃,而对认知功能的需求没那么高的人则更喜欢运动。高智商的人更喜欢一些要求耐心和花费大量脑力的活动,比如下棋。07You’re overly sensitive to sounds.你对声音过度敏感。对于高智商的人而言,地板的嘎吱声、吃薯片的声音,甚至是沉重的呼吸声都会令他们分心。科学家们发现,解决问题不走寻常路的天才们往往无法应对周遭的噪音。08Your ring finger is longer than your index finger.你的无名指要比食指长。科学家们观察发现,无名指长的人更擅长解决数学问题,收入也会更高,但语言类问题对他们而言或许是个挑战。09You often feel anxiety and are inclined to panic.你总是感到焦虑和恐慌。心理学家发现,聪明的人在脑补一些不愉快的情境时,往往会更加悲观。他们能更好的应对生活中种种潜在的困难,但活在了持续不断的压力之中。怎么样,你觉得自己是个聪明人吗?来源 | brightside.me瑞文标准智力测验(SPM)

世上最缺的也许就真是后悔药,每当我们寻寻觅觅的征战了许久,找到一个人许配终身,但随着事件的推移,会发现这样或那样的不如意。心里面明明知道“不听老人言吃亏在眼前”,但依然无怨无悔的“不撞南墙不回头!”以下心理戒条,供正在热恋中的姐妹们参考!第一戒:不要过早的让亲家见面本以为,双方的父母见了面,走的近乎一点对自己是好事,其实这是天大的错误,彼此熟悉之后,会逐渐由于生活习惯的不同,产生误解,比较严重的就会谁也看不惯谁,最后难办的是你自己。最好的就是该结婚了,双方亲家再见面,保持在客气状态最好!结婚后最好也少见面!俗话说:“距离产生美!”第二戒:不要对未来婆家养成购物偏爱不能在结婚前的节日等太爱给婆婆公公买东西,但到自己家,对老公不做要求。长时间这样,就会逐渐让老公习惯的认为给他妈、他爸买东西是正常的事,形成女孩子嫁人就要以婆家为主的观念。我建议节日买礼物时双方一家一份,养成习惯婚后才好办。第三戒:婚前不要过于热情的承担婆家的家务不要结婚前就主动承担做饭、洗衣、给老公洗衣服等事情,女孩子要保持一定的矜持,不然会让婆婆以为你对她儿子的在乎,或者你对她们家庭的在乎!适当的做一些,但不要太投入!第四戒:不要在婆家过多的谈自己娘家的事说着无意听者有心,不要和婆婆谈及自己娘家的事,觉得无聊就谈谈电视剧、谈谈时事。自己家的事,婆家越少知道越好!尤其是有姐妹兄弟,父母给谁买房了、谁买车了等等!日后当你们买房、买车等事情,婆婆就会关注,你自己是否得到娘家的资助了!第五戒:不用太早的和婆家见面觉得你们还行再见面。见过之后,也不要成天长在婆家,不然会让他们觉得你太在乎他们家儿子的关系,女孩子该端着点的时候就要拿住。第六戒:婚前决不在婆家过夜过早的在婆家过夜,理由同第三戒,有过之而无不及!第七戒:婚前同居别被婆家人知晓理由还用说吗!让婆家人瞧不起!赶上个事多的婆婆,你死定了!第八戒:大年三十去婆家过年夜!婚后有的是时间,现在还是多陪陪自己的爸妈吧!理由同第三戒!第九戒:学会说“不”当婆婆在在言语上或是行为上有对你或是你家人不礼貌的时候,或是提出无理的要求时,及时礼貌的制止、回绝!不要一味采取忍让、回避的方式。明白什么叫变本加厉吗!当然自己要文明、有礼貌!保持淑女风范!不卑不亢!第十戒:婚前给婆家花钱太大方你要过的是长日子,一次给完,以后呢?举例说:这次小叔上大学没钱,你赞助个千八百,下次小姑也有事,你给少了,就麻烦喽。所以保持匀速发展最好!

徘徊在自由带来的快乐与单身生活的孤独之间,她们总能为单身生活找到许多理由。也许在这些理由的背后掩藏着对于爱的恐惧??1、听天由命的她?她的理由:"我碰不到另一半"?理由的背后:她说的没错。她没碰到合适的人。因为她不愿意冒险,她在走上战场之前就已经告诉自己必输无疑。她不肯面对感情可能带来的危险。她对于感情的拒绝,是她缺乏自信的障眼法。而且,如果有人劝她开始一段感情,她会很快地承认:"不管怎样,我都是个废物!"这样一个自我贬值的女子拥有一个怎样的母亲?她母亲是否更加频繁地说:你只有减肥,停止剪头发,更有女人味儿,多去社交场合,才能找到男人?还是她三分之二的话都以"我可怜的女儿"作为开头?为了走出自轻自贱的痛苦,听天由命的女子可能会从"我是废物"转向"男人都是废物"。呵,这可正好和妈妈经常说的一样!?如何克服这种恐惧?开始学习自信和认识自我价值。?2、身为女战士的她?她的理由:"男人们都怕我"?理由的背后:男人们当然怕她,因为她强大而自信。没人看到她心里有一个受伤哭泣的孩童。长大的她试图去修补的是怎样的童年创伤?她反抗的是什么?是父亲、祖父、兄弟、老板还是前任男友?她是否曾看见母亲屡受羞辱,从而暗下决心绝不重蹈旧辙?正因为她拒绝感情生活的希望与需要,她不得不让自己更加独立自主。她希望成为自己生活的主导,而且她认为没有人能够达到她的要求。可能会有人说她高看了自己。但实际上,她一直徘徊在自卑与自负之间。?如何克服这种恐惧?要明白的是,在征服男人之前,我们要先成为自己的主人。要正视自己的过去。?3、独立的她?她的理由:“我热爱我的自由”?理由的背后:她忙于工作,健身,看展览,听音乐会,与朋友们见面,以及度假。但她没有1分钟属于自己。在她的日程中,哪儿还有时间给男人?实际上,她让自己的生活如此充实,正是为了不给男人留任何空隙,使男人无法在她的生活中占有一席之地。这种极端的自我控制欲和对失控的担心从何而来?很可能,她的父母喜欢指手划脚下命令,总是评判她的做法,总是在批评,总是用审视的眼光看她。如果她身为小姑娘的时候,无法对这种审视的眼光说“不”,那么长大后,她也无法面对男人。所以她选择封闭自己,不留任何空隙。?如何克服这种恐惧?爱情并不是两人间力量的较量,学习如何说不。?4、浪漫的她?她的理由:“我等待最适合的人”?理由的背后:浪漫的她还没长大,还认为自己是个想要什么就能得到什么的超人。她可能在很多领域都表现得聪明、能力强和清醒。但一旦面对感情问题,她就“瞎”了!她在象牙塔尖等待着她的白马王子。她的恐惧藏在浪漫和纯粹的爱情后面。但她的生活就是对平淡的挑战。不幸的是,她会一直等下去,因为如果她不迈出这一步,就没有人会走向她。特别是当她不接受一个现实:白马王子从来不是现实中的人,而人都是会犯错的,正如她自己。?如何克服这种恐惧?面对现实:独自去电影院或者到婚恋网站上聊聊天。?5、柏拉图的她?她的理由:“我不喜欢性”?理由的背后:她喜欢她的工作,身边朋友众多,总而言之,她很懂得经营人际关系,当然前提是不涉及性。她怕的不是爱情而是性爱。很多女性都认识不到这点。以前,不管怎样,她还能够在伴侣的怀抱中面对这种恐惧。如今,独身已经被大家接受,她索性采取这个形式来逃避性爱。随着时光的流逝,她对性爱的恐惧也会逐渐加深。起码如今这个“性”化的社会无法使她安然自得。另外,她担心自己无法享受性爱,这将她困在了“不正常”的状态中。?如何克服这种恐惧?通过舞蹈、运动和身体治疗来提高身体的感应能力。?6、受伤的她?她的理由:“我不想再次经历痛苦”?理由的背后:她失去过某个男人,她离开他或者他抛弃了她,她沉迷在爱情带来的痛苦中无法自拔。她无法走出一段虚幻的感情。又或者,她始终有一个梦中情人:父亲、兄弟或是朋友。总之,她不知如何克服。作为过去感情的受害者,她无法主宰自己的生活,也无法开始一段新感情。她被困在虚幻的感情内,于是拒绝新恋情,以便继续生活在自己的虚幻世界中。她单身,但她心中不孤独,只是无法开始新感情。?如何克服这种恐惧?直面过去的失败,承认自己在失败中应承担的责任。?7、身为母亲的痛苦的她?她的理由:我的孩子们永远不会接受我的新恋情?理由的背后:她拿孩子们做借口,其实她拒绝承诺,害怕爱情。人们在她身上可以找到护士型女性和柏拉图女性的特征,身为母亲是她逃避女人的基本需要的借口。然而,在孩子们成人需要离开家的那天,她的孩子们可能会有严重的负罪感。因为母亲为了他们一直独身,她放弃了她自己的幸福,而这是一种牺牲。孩子们将很难去反抗他们认为不好的爱,甚至有可能借助暴力去尝试尽快切断使其窒息的绳索。?如何克服这种恐惧?与良好的愿望和母性做斗争,学会为自己生活,从而懂得爱孩子就是将他们推向生活,让他们独立,而自己也拥有自己的生活。?8、护士型的她?她的理由:“我碰上的都是生活的失败者”?理由的背后:糟糕的是,她说的是真的。更糟糕的是,她认为只有在自己有利用价值的情况下,对方才会爱她。她经常会被带着伤痕的男人吸引,而且会试图去抚平他的伤口。但这是建立在痛苦基础上的两性关系。她在爱对方的同时,觉得对方也爱她。但那男人是个吸血鬼:等她付出所有的时候,他也就离开了,把她丢在一边。而她,则会痛苦地对自己说:“我为他做了那么多,他却……”她对爱抱持这样的看法,通常是受到了父母的影响。她母亲一定经常这样说:“我不明白你为什么至今单身!你完全可以使男人幸福!”而这与爱情无关。?如何克服这种恐惧?重新找回主宰自己生活的能力,学习为感情付出而不是为对方付出。