颈部和肩膀之间出现疼痛，主要是考虑局部出现损伤，劳损或者由于不良因素刺激导致的无菌性炎症，从而产生疼痛症状。剧烈运动的时候容易造成该部位的拉伤挫伤或者长时间的低头伏案工作容易出现该部位的劳损。再有睡眠的时候枕头过高或者是过低，受凉等因素会刺激局部产生无菌性的炎症，从而出现疼痛症状。建议患者可以上医院进行系统的诊疗。