在临床上，通过正确的拉伸功能锻炼，能够使人体长高。因为正确的拉伸功能锻炼，可以加强关节部位肌肉力量，增加关节稳定性；还能够刺激骨骼部位生长发育，达到长高的目的。在做拉伸功能锻炼时，应该在康复医生指导下进行锻炼，能够有一个好的临床疗效；而且可以避免发生肌肉、关节囊等组织出现副损伤。