孕妇可以吃银耳汤。银耳汤含有较多的银耳多糖，属于可溶性膳食纤维，适当食用能增强饱腹感，防止其他高热量食物摄入，可以维持肠道蠕动功能，预防预防便秘，同时还能有效的防止肥胖。但是在制作银耳汤时，一定要将银耳清洗干净，而且尽量保证口味清淡。