正常人应该每半年查一次血脂，查血之前应该注意要空腹，不要吃任何的东西，也不要喝水至少四到六小时，通过血脂的检测，观测指标是否正常。如果指标较高，有可能就是高血脂症，要进行积极的降脂治疗。在降脂治疗的方面可以通过运动以及清淡饮食的方式，还可以配合药物进行治疗。