如果早晨起来突然发现眼睛肿，可以冰敷缓解，用凉毛巾敷十分钟左右，能改善水肿。眼睛肿一定要找到病因，针对病因治疗。有的人是睡眠不好或者睡觉之前大量饮水引起，只要改掉这些习惯就可以。还有部分人是长针眼的原因，不可以冰敷，要针对细菌感染治疗。眼睛肿还跟本身疾病有关，比如肾炎，要到医院检查才能确定。