对于腰椎椎间孔镜而言，术后注意至少要卧床三天，30天之内避免大笑、打喷嚏、便秘等增加腹压的行为，还需要避免感染的现象。腰椎间盘突出的微创治疗常见的有两种：第一、椎间孔镜，通过椎间孔镜把特殊的设备放置到间盘的周围。第二、常见的腰椎等离子或射频微创治疗。对于腰椎椎间孔镜而言，术后注意至少要卧床三天，30天之内避免大笑、打喷嚏、便秘等增加腹压的行为，还需要避免感染的现象。对于等离子或射频，一般是术后卧床48小时即可，三十天内尽量避免弯腰动作、劳累，半年之内不要有剧烈运动等。