如果是成年人，可以不一直戴眼镜，需要的时候戴眼镜，因为度数比较稳定。如果是高度近视应该一直戴眼镜，因为不戴眼镜视物模糊。如果是青少年必须一直戴眼镜，因为不戴眼镜会增加眼部调节，使眼疲劳，度数进一步加深，同时容易发生弱视、斜视。