16个月宝宝不爱吃饭需要考虑以下因素：第一、没有良好的进食习惯，在吃饭时喜欢看电视、喜欢玩游戏容易分散进食注意力，影响消化功能。第二、家长饮食结构比较单一，并且花式较少。需要将食物的种类增加，通过不同的烹饪方式增加宝宝的食欲。第三、乳果宝宝存在微量元素缺乏，如缺铁、缺锌会影响到宝宝食欲导致宝宝不爱吃饭。