预防白内障的方法有很多，首先是要预防一些眼部疾病以及糖尿病等全身疾病，还要避免外伤、紫外线照射以及长时间使用糖皮质激素。预防白内障的方法有很多，首先是要预防一些眼部疾病以及糖尿病等全身疾病，还要避免外伤、紫外线照射以及长时间使用糖皮质激素。预防白内障还可以多吃一些富含维生素的食物以及抗氧化的食物。