老年人出现腿疼，多数是有局部骨质疏松或者是风湿症，可以采取正确对症治疗，比如要尽量减少腿部着凉病史，而且可以在医生指导下进行适当下肢功能活动减少骨骼中钙流失。可以定期补充钙及维生素D，经常进行烤电理疗、中药熏洗等办法。在饮食上可以多吃含钙量丰富食物，多晒太阳，可以减少腿疼现象。