16岁的少年多数双侧胫骨结节骨骺线还没有闭合，所以还是能够长高的。如果出现胫骨结节骨骺线已经闭合，可以告诉16岁的少年，要经常参加正确的体育锻炼，可以经常打篮球、跳高、打羽毛球、打乒乓球、游泳等运动，能够刺激胫骨结节骨骺线部位，使骨骼生长发育，达到长高的目的。在平时，要养成良好的生活习惯，进行早睡早起；饮食上多吃含钙量高的食物，都有可能使身体长高。