2025年12月15日
月经期可以喝黑枸杞泡水的。黑枸杞里面含有丰富的维生素和微量元素,可以补充营养,提高机体的免疫力。经期喝黑枸杞泡水,可以补充经期失血引起的气血不足,改善贫血。还可以缓解痛经。经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性食物。同时要注意卫生。
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